宮崎市：県の最大都市で、東九州において大分市に次ぐ第二都市。黒潮の影響を受けた温暖な街でリゾート地のような雰囲気を持ち、新婚旅行の定番の行先であった。温暖な気候を生かしたピーマンやキュウリなどの生産が盛んで、他の大都市と離れているため商業も集積する。
市の花と市の花木
都城市：鹿児島県と県境を接する南西部の主要都市。宮崎市に次ぐ第二都市。薩摩を中心に栄えた島津氏発祥の地とされ、かつては大隅地区と合わせて都城県を構成するなど、鹿児島県との結びつきもある。弓の生産が盛んなほか、畜産業やサツマイモ生産による芋焼酎の醸造などが主力産業で、ふるさと納税で潤う。
菖蒲は市の花
延岡市
日南市：宮崎県南部に位置する、海に面したのどかな観光都市。暖かな気候で南国リゾートのような雰囲気。飫肥藩の中心地として栄え、現在も古い町並みの残る飫肥城下は小京都に数えられる。平成に北郷町・南郷町を編入し市域が拡大した。
「日」の図案化
旧南郷町の中心駅
小林市
日向市
串間市
西都市
えびの市
三股町
高原町
国富町
綾町
高鍋町
新富町
西米良村
木城町
川南町
都農町
門川町
諸塚村
椎葉村
美郷町
高千穂町
日之影町
五ヶ瀬町